丈夫去阳台抽烟的5分钟

沃尔德的龙虎榜数据透露出，部分游资在科创板股票中仍然采用快进快出的操作模式，由此往往造成股价剧烈波动，投资者盲目跟进风险较大。瀚川智能的龙虎榜同样引人关注，有机构席位首次现身科创板股票买入榜单。周二，一家机构席位现身瀚川智能买二，买入额1499.71万元。此外，中国银河证券杭州庆春路营业部同时跻身瀚川智能买一和卖一，买入1646.35万元的同时卖出1878.93万元。该席位周一在交控科技也有类似的操作，买入1393.42万元的同时卖出1673.16万元。

“潮流来了，跟不上就会落后，就会被淘汰。”浙江德清洛舍镇是享誉中外的“钢琴之乡”，1984年当地第一家钢琴厂成立，但受限于当时体制，外聘的技术人员只能当“周末工程师”。“人才流动”问题引来改革共识，最终凿开了束缚发展的坚冰。如今，洛舍钢琴销往全世界，黑白键谱写出的改革故事仍在延续。不久前在德清采访，当地干部群众说，改革开放让洛舍富了口袋更富了脑袋，一旦停下脚步，“当官的都要挨骂”。为什么改革停不下来？因为百姓的期待在那里，时代向前的趋势在那里，迎头向前才能取得更大胜利。新时代的改革开放，本身就已成为凝结着共识、承载着期待的大潮流、大趋势。

1、减肥不能节食，也不要拒绝碳水化合物，否则无法供给一天的能量，会减缓新陈代谢，反而瘦不下来。主食要吃，可以用糙米代替白米白面。2、水果代餐（晚餐），但要控制量。水果含有丰富的维生素，但同时也含有糖分，所以减肥吃水果也要有选择的吃，而且不能吃太多，摄入过量会增加胃的负担。可以选择偏酸的水果作为减肥水果，例如橙子、葡萄柚、奇异果、蓝莓，香蕉也是排毒减肥的首选。要少吃的水果有荔枝、榴莲、西瓜等等，糖分比较高，可以吃，但别过量。

报道称，十年来，中国大陆、日本和中国台湾地区年轻女游客明显增加。2018年韩国接待中国游客中，男性为41%，女性为59%。从年龄来看，20-39岁占57%，为274万人次。韩国旅游业界人士称，韩流和韩国护肤品在亚洲高涨的人气，吸引许多年轻人和女性游客访韩。韩国将以他们为目标群体，不断开发新的旅游服务产品。（编译/海外网 刘强）

〈 做法〉一只手拽住屋子里一个固定的物件，可以是门框之类的，然后双腿打开两个肩膀宽，慢慢弯曲伸手同侧的那条腿的膝盖，幅度无需过太，做一个侧弓步的趋势，身体要向图中一样向后转，眼睛看向指尖，胸部像是被抻拉开一样，保持4-6个深呼吸后，换另一侧。

DxChain在6天之内完成了基石融资。3月，张亮遇见了另一个创业者，才知道自己有多幸运：对方的项目和DxChain类似，仅比他们晚一周启动融资，基本没有融到什么钱。窗口正好关在张亮身后。市场变化太快。开始融资前，张亮的朋友Sun告诉他，单个机构额度一定要控制在1000个以太币之内，要让更多的机构参与进来。张亮并没有完全采纳Sun的建议，因为市场发生了变化——Sun融资时比特币价格在2万美元左右，而他融资时价格在6000美元左右。